11月23日上午,公司党委副书记邵阡为2017级研一新生作了一场题为“大学生心理健康与自我调适”的心理健康讲座,讲座在yl6809永利官网1002教室举行,参会人员为研一全体学生。本次活动主要是为了帮助2017级研究生新生尽快适应大学环境,完成角色转换。本次讲座仍然围绕主题“健康、阳光、成才”展开。
讲座一开始,邵书记为大家做了“乌鸦与乌龟”的心理小游戏,这种新鲜有趣的测试方式,引起了同学们浓厚的兴趣。讲座现场气氛活跃,同学们热情极高。
邵书记接着为大家剖析了什么是心理和心理健康;随后从学习、人际交往、学校生活等方面,剖析了现代大学生常见的心理问题,同时通过实例讲解了学生存在的心理压力、人际交往等方面问题,使同学对心理学有了更深的认识,纠正了同学们传统观念上对于心理问题的误区;最后,邵书记就心理问题产生的深层原因给大家做了分析,并就一些普遍的心理问题,提出了很多自我调适的方式,使同学们受益匪浅!
通过这次讲座,不仅让同学们对心理学知识有了进一步的认识,学到了怎样更好缓解心理压力,同时也让大家理解了“健康、阳光”的生活对于“成才”的重要意义。